「なりたい自分」になるために必要なこと


あなたが大切にしたい人の中に、将来のあなたは入っていますか。

 

きょうは、どんな一日になるかな。

そんな期待を胸に、私はきょうもでかける。

 

楽しくすごせる日もあれば、切なくてやりきれない日もある。

うれしい日もあれば、悔しくてたまらない日もある。

この一日をがんばった私に、ごほうびをあげよう。

ちょっといいものを見せてあげよう。

おいしいものを食べさせてあげよう。

 

あなたを大切にできるのは あなただけです。
 

からだは疲れを貯金する。

しかも、きちんと利子がつく。

だからこそ 心と身体のケアを忘れずに…

 

私自身が経験をしたからこそ教えられることがあります。

 

がんばって働く人を、ほっとけない。

頭の痛いことが、多い時代だから。

新しい自分の心と身体をつくろう。

 

健やかに生きるための基本の食事、睡眠の質を変え セルフケア方法を知ると

あなたの「生き方」人生が変わります。

 
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埼玉県 M.Gさま(男性)

とても不思議な感覚に、驚いています。プログラムの通りに毎日ストレッチをしているんですが、毎日の生活が違った感覚になっています。まず、リラックスした状態が続いていて、とても冷静に物事が判断出来るようになったかな。意識しているわけではなく、自然にそうなっている感じがします。教えていただいたストレッチは、今までやった事がないので最初はとまどうんですが、やれば確実に現実の生活が変わってくるのが解ります。力まないで、リラックスしながら行うのもとてもイイですね。これからがとても楽しみです。自分の人生を大切にされている方におススメしたいです。

 

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東京都 E.Yさま(男性)

現在、TREを開始して2週目です。結論から言うとこのストレッチすごい!習得してよかった!今まで生きてきた中で、今が一番最高の人生を歩んでいる!…とわたしは、今心から言いたいです!実のところ申し込んだ当初は「つい勢いで申し込んでしまったけど、大丈夫かなぁ」という不安でいっぱいでした。でも、今では楽しくTREをやらせていただいています!それはこのプログラムが理論体系の説明だけでなく、実際に具体的なストレッチがあるからだと、わたしは考えています。「百聞は一見にしかず」という言葉があるとおり、実際にTREをやってみて、初めて解ることがたくさんありました。これがどれだけわたしに自信をつけさせたのか、言葉では表せません!まだたったの2週間しかプログラムをやってないのに、わたしの人生は変わりました。 本当に毎日が楽しいし、充実しています。それに、これからどんな変化があるのかなと、とてもワクワクしています。TREに出会えたことを心より感謝しています。ありがとうございます!!

 

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神奈川県 K.Aさま(女性)

お世話になります。プログラムを始めてから4週間が経とうとしていますが、自分自身に変化がでてきているのが感じられます。仕事でも私生活でも、まわりのネガティブな意見に今までとは違って同調しなくなり、軽くながせるようになりました。特に興味を持った部分ですが、「TREをする度に変化があらわれる」という事を教えていただきましたが、繰り返すほど納得させられます。ストレッチを進めて行くごとに自分の変化に気づきます。このプログラムさえあれば、本当に人生を変えることが出来るのではないかと思います。まだ始めたばかりですが、これからもっと自信をつけていけると思います。 有難うございました。

 

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東京都 K.Hさま(男性)

周りの環境はほとんど変わらないのに、自分の気持ちは回りと一緒に苛苛したり急かされた気持ちになったりしないでいられるようになったことが、今一番の変化ですw

“あの人”が苛苛しているから、自分が萎縮してしまう・・・というような以前の小さい自分と少し変われました!

“あの人”は何かしらの原因で苛苛している。周りにも八つ当たりもするし、まともに会話もできやしない・・・確かに困った状況ではありますが、かといってそれは“あの人”の心の問題なので、自分には関係ない、と切り離して考えられるようになりました。

仕事上、この変化は自分にとっては大きい変化となっています。

 

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