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こころが変われば好転する

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自立神経

 

こころと身体は密接なつながりをもって、お互いに影響し合っています。繰り返しになりますが、大切ならことは、身体からこころへの影響は部分的であるのに対し、こころから身体への影響は絶対的であるということです。
身体の状態はこころに影響したり、あるいは、しなかったりしますがこころの持ち方はそのままストレートに身体に影響を与えます。怒り、怖れ、悲しみといった消極的感情を持ち続けると身体はその悪影響を受け、やがて健康を損ないます。ですから、こころはいつも、明るく、朗らかに、いきいきとして、勇ましく、前向きに持たなければなりません。こころは人間生命の全体を活かす原動力なのです。

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